- Samstag, 13. Juni 2020
10:00 bis 17:00 Uhr - Teilnehmerzahl: 6 – 20
- Ort: HUB31, Hilpertstr. 31, 64295 Darmstadt – Raum Levine
- Anreiselink
- Verpflegung: Kaffee, Wasser, ..
- Kostenbeitrag: Frühbucher (bis 31.03.20 soweit verfügbar) 120€, Regulär 150€
- mit der Anmeldung stimmst du unseren AGB zu
Erfolg durch Achtsamkeit
Samstag, 13. Juni 2020 – 10:00 bis 17:00 h
Quickinfo
Erfolg durch Achtsamkeit
Kreativität und Innovationskraft selbst entwickeln – Eingefahrene Gleise verlassen
Achtsamkeitsbasierte Verfahren aus der Yoga-Tradition unterstützen bei der Entfaltung unserer Fähigkeiten – gerade auch bei fordernder Berufstätigkeit. Natürlich braucht es dafür etwas Zeit als eigenen Einsatz. Dann aber profitiert buchstäblich Jede und Jeder davon, der sich täglich Herausforderungen stellen muss und dabei erfinderisch bleiben möchte.
In dem Workshop wirst Du ...
- in einem Tag viel Wissen und einige Übungen über Achtsamkeit kennen lernen, die du später in deinem Alltag einsetzen kannst
- erfahren, was es mit kreativer Stresskompetenz und Resilienz auf sich hat
- den medizinischen Hintergrund verstehen
- lernen, wie du in Belastungssituationen einen kühlen Kopf bewahrst und dabei überraschende Lösungen findest
Für wen ist das geeignet ..
für jeden, du benötigst keine Vorkenntnisse
Das solltest Du mitbringen...
Du solltest bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen. Falls du eine Yoga- oder Sportmatte, ein Meditationskissen oder andere Gegenstände hast, die dir beim Entspannen helfen, kannst du diese gerne mitbringen.
Das solltest Du noch wissen und beachten ...
Auf unseren Veranstaltungen werden für Dokumentations- und Marketingzwecke Fotos erstellt. Solltest Du damit nicht einverstanden sein, weise uns oder den Workshopleiter bitte darauf hin.
Workshopleiter
Dr. med. Günter Meng | Mainz | Arzt – Ethik-Berater – Achtsamkeitslehrer
Privatpraxis mit Schwerpunkt Achtsamkeitsbasierte Verfahren.
Mehr als 20 Jahre Personalverantwortung für „Kreativ-Arbeiter“.
Mehr als 30 Jahre tätig als Medizinstatistiker und Forschungsleiter in der pharmazeutischen Industrie.
Mehr als 40 Jahre persönliche Praxis in achtsamkeitsbasierten Verfahren.
Mehr als 60 Jahre Lebenserfahrung 😉